人們對(duì)身體檢查并不陌生，升學(xué)、就業(yè)、當(dāng)兵，都需要進(jìn)行體檢。但對(duì)于精神體檢----心理測(cè)試，恐怕知道的就沒(méi)有那么多了。大多數(shù)人不了解心理測(cè)試的意義和方式，往往有一種神秘感，有些人還存在不同程度的戒備心理。其實(shí)，心理測(cè)試與體檢有類似的作用，通過(guò)必要的心理測(cè)試，可以了解一個(gè)人的心理素質(zhì)，并對(duì)其優(yōu)勢(shì)和弱點(diǎn)的方面作出評(píng)價(jià)。

　　21世紀(jì)對(duì)人才心理素質(zhì)的要求，可概括為四個(gè)要點(diǎn)，即：獨(dú)立性、合群性、創(chuàng)新性和開(kāi)拓性。如果缺少其中的某些素質(zhì)，就可能難于承受未來(lái)的競(jìng)爭(zhēng)，也就有可能產(chǎn)生各種各樣的心理問(wèn)題。但是心理素質(zhì)是可以隨社會(huì)發(fā)展而不斷自我完善的，如果你積極追求心理健康，就不會(huì)對(duì)任何心理測(cè)試感到恐懼和不安。

　　心理測(cè)試是運(yùn)用電腦化的方式，被試者直接將問(wèn)卷答案輸入電腦。一般來(lái)說(shuō)，心理測(cè)試包括以下幾方面的內(nèi)容：1.人格測(cè)試：可對(duì)一個(gè)人人格傾向和個(gè)性心理特征有一個(gè)全面的了解；2.心理健康狀況測(cè)試：可準(zhǔn)確反映被試者近期的心理狀態(tài)，判定其有無(wú)心理疾病癥狀，；3.氣質(zhì)測(cè)試：了解神經(jīng)系統(tǒng)類型、遺傳特征和對(duì)外界反應(yīng)的特點(diǎn)；4.成人智力測(cè)試：反映一個(gè)人的思維能力和創(chuàng)造能力；5.興趣測(cè)試：興趣愛(ài)好可反映一個(gè)人的潛能和預(yù)測(cè)發(fā)展前景；6.人際關(guān)系測(cè)試：了解被試人的人際交往能力、公關(guān)能力與合群性等。 還有專門(mén)對(duì)患有各種心理及精神疾病者進(jìn)行的心理測(cè)試，能夠反映他們的病情嚴(yán)重程度及預(yù)后情況等。

　　有人向心理專家咨詢：進(jìn)行心理測(cè)試，窺視人的內(nèi)心，是不是一種侵權(quán)行為？本人可不可以拒絕參加？提出這些問(wèn)題說(shuō)明精神衛(wèi)生的科學(xué)知識(shí)普及很不夠，人們還不十分了解其中的意義和社會(huì)功能。心理測(cè)試本來(lái)是與"體檢"一樣重要的，它能夠幫助人們更好的認(rèn)識(shí)自我，把握自我。就象人們到綜合醫(yī)院就診，醫(yī)生讓你查血、透視、做CT一樣，心理醫(yī)生給你做心理測(cè)試，也是為了更好的了解你的心理狀態(tài)，幫助醫(yī)生與你自己找出心理的癥結(jié)，以便早日擺脫苦惱。因此，參加心理測(cè)試者應(yīng)注意下列事項(xiàng)：

　　1.實(shí)事求是，不要有任何顧慮。例如，"在別人不注意時(shí)，你有時(shí)做違反制度的事情"，如果你有過(guò)，就回答"是"，因?yàn)檫@不是道德判斷的問(wèn)題，而是反映一個(gè)人的性格傾向，是獨(dú)立型還是順從型的。

　　2.對(duì)心理測(cè)試中答案的選擇不要做任何是非判斷，而應(yīng)該反映自身真實(shí)面貌。

　　3.心理測(cè)試問(wèn)卷中，有部分"測(cè)謊題"，以保證測(cè)試的有效、真實(shí)。某些人過(guò)于掩飾自己，測(cè)謊分?jǐn)?shù)過(guò)高，該被試者自然就會(huì)成為心理素質(zhì)有問(wèn)題的"懷疑對(duì)象”。例如，"我愛(ài)發(fā)脾氣"，"我很少與別人爭(zhēng)吵"，這兩題是矛盾的，只選其中一個(gè)是比較正常的，如果兩個(gè)題都答"是"或都答"否"，必有一個(gè)答案是謊言，或被懷疑有抑郁癥，要么就是一個(gè)人格不統(tǒng)一的人。

　　4.不必反復(fù)琢磨，不要隨便修改你的答案。憑第一印象，盡快選擇答案，以自己的理解作答。

　　5.每個(gè)題都要作出選擇，不可回避不答。

　　6.必須獨(dú)立答題，不可議論，也不能看別人的答案；以電腦測(cè)試時(shí)，必須相互隔離，以保證不受他人暗示。

　　7.心理測(cè)試結(jié)果絕對(duì)保密，由心理學(xué)專業(yè)人員做出解釋和評(píng)估 。

　　為了使自己不僅擁有健康的身體，更擁有一個(gè)健康的心理，請(qǐng)勇敢的走近心理測(cè)試，給自己一個(gè)完善自我的機(jī)會(huì)吧。