關(guān)于健康問題，世界衛(wèi)生組織曾將其定義為：“健康不僅僅是沒有疾病和病癥，而且是一種個(gè)體在身體上、精神上和社會(huì)上的完全安寧狀態(tài)。”關(guān)于心理健康的標(biāo)準(zhǔn)問題，不同的學(xué)者分別提出了不同的看法，但是，中心思想是一致的，那就是經(jīng)常表現(xiàn)出來的、一致的、健康的心理活動(dòng)狀態(tài)。結(jié)合各位學(xué)者的觀點(diǎn)，警察心理健康的標(biāo)準(zhǔn)應(yīng)當(dāng)包括七項(xiàng)內(nèi)容：
　　一、沒有任何明顯的心理障礙或異常
　　心理障礙或異常是心理健康的大敵，如果有此類的表現(xiàn)就意味著在心理活動(dòng)上是不健康的。例如患有昆蟲恐怖癥的人，往往對(duì)特定類型的昆蟲表現(xiàn)出極度的恐懼，顯然這是一種變態(tài)反應(yīng)。
　　二、正確認(rèn)識(shí)自己
　　正確認(rèn)識(shí)自己就是根據(jù)自己的實(shí)際情況，進(jìn)行公正、客觀地評(píng)價(jià)。對(duì)自己的不正確認(rèn)識(shí)主要有兩個(gè)方面：一個(gè)是對(duì)自己有過高的評(píng)價(jià)，過于夸大自己的結(jié)果是經(jīng)常遭受失敗；另外一個(gè)是過低的評(píng)價(jià)，結(jié)果是缺少前進(jìn)的動(dòng)力。
　　三、保持穩(wěn)定、樂觀的情緒
　　在日常生活中，要經(jīng)常保持情緒穩(wěn)定，沒有不必要的緊張感和不知名的不安感，一般事情不會(huì)引起情緒上的波動(dòng)。在緊急情況下能保持鎮(zhèn)定，遇事不慌，及時(shí)采取措施。醫(yī)學(xué)心理學(xué)研究發(fā)現(xiàn)：情緒的好壞與疾病存在著密切的關(guān)系，情緒好的人患病的可能性相對(duì)來說比較小，情緒經(jīng)常波動(dòng)的人患病的可能性會(huì)大幅度增加。
　　四、保持統(tǒng)一的人格
　　保持統(tǒng)一的人格是說警察應(yīng)當(dāng)在需要、動(dòng)機(jī)、理想、信念、價(jià)值觀念等方面與外顯的行為相一致。在中國社會(huì)中，真正能夠做到保持統(tǒng)一的人格有一定的難度，需要每一個(gè)警察克服各種各樣的困難才能完成。我們知道一個(gè)人如果內(nèi)心世界與外部行為不一致，他或她就會(huì)存在心理健康上的問題，甚至形成雙重人格，也就是當(dāng)面一套背后一套。
　　五、良好的人際關(guān)系
　　樂于同其他人相互交往，并且把人際關(guān)系作為自己生活的一個(gè)重要組成部分。在與其他人相互交往過程中，能用積極的態(tài)度對(duì)待其他人，尊重別人的人格與生活習(xí)慣，相信別人和信任別人，對(duì)于他人的差錯(cuò)能夠予以容忍，采取寬容的態(tài)度。
　　六、社會(huì)化良好
　　警察對(duì)于自己所處的社會(huì)環(huán)境應(yīng)當(dāng)有比較深刻的了解與理解，掌握所在社會(huì)占據(jù)優(yōu)勢地位的思想觀念和行為方式，很好地適應(yīng)所在的社會(huì)。一個(gè)心理健康的人往往就是一個(gè)社會(huì)化良好的人，無法適應(yīng)社會(huì)就是心理上不健康。
　　七、自我控制能力較強(qiáng)
　　在平時(shí)，能夠?qū)ψ约旱男睦砥焚|(zhì)進(jìn)行良好的控制，在一般刺激作用下都能進(jìn)行有效的控制，包括控制自己的情緒、面部表情、思維方向和行為舉止。在危機(jī)時(shí)刻，面對(duì)各種危機(jī)的情況，能夠臨危不懼，對(duì)自己實(shí)施有效的控制，做到不慌亂，果斷做出各種決策。