招警考試心理百科知識:健康心理學(xué)
健康心理學(xué)與臨床心理學(xué)的一個主要區(qū)別在于,前者的中心任務(wù)是探討有關(guān)軀體疾病的心理學(xué)問題,著力于人類健康的維護(hù),而不是疾病的治療。在這一點(diǎn)上,健康心理學(xué)同中國傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)所強(qiáng)調(diào)的“不治已病,治未病”和“防病于未然”的主張有相通之處。
健康心理學(xué)作為一門學(xué)科形成于20世紀(jì)70年代后期,并首先受到預(yù)防醫(yī)學(xué)界的重視。它是在醫(yī)學(xué)由生物-醫(yī)學(xué)模式向生物-心理-社會-醫(yī)學(xué)模式轉(zhuǎn)化的形勢下出現(xiàn)的。美國從節(jié)約醫(yī)療保健經(jīng)費(fèi)開支與降低發(fā)病率的目的出發(fā),率先開始了對健康心理學(xué)的研究。
1976年,美國心理學(xué)會討論了心理學(xué)在人類健康中的重要作用,除了強(qiáng)調(diào)心理學(xué)在心理衛(wèi)生中的作用外,還指出心理學(xué)應(yīng)當(dāng)研究有損人類健康或?qū)е录不嫉男睦砼c社會行為因素,探討預(yù)防和矯正不良行為以及幫助人們學(xué)會應(yīng)付心理社會的緊張刺激。隨后,成立了一個由心理學(xué)家組成的健康研究小組,并在此基礎(chǔ)上,于1978年8月正式成立了健康心理學(xué)分支,成為美國心理學(xué)會的第38分支,并創(chuàng)辦了《健康心理學(xué)》和《行為醫(yī)學(xué)雜志》。
由于健康心理學(xué)的研究及其工作實(shí)踐與人類健康的各種問題緊密相聯(lián),甚至直接關(guān)系到社會的進(jìn)步與個人的幸福,所以它在建立后的短短幾年里就獲得了迅速的發(fā)展。如今在歐洲不僅已成立歐洲健康心理學(xué)會,比利時、聯(lián)邦德國、英國、荷蘭等許多國家也都建立了為數(shù)很多的國立健康心理學(xué)機(jī)構(gòu)。近年來,澳大利亞政府和聯(lián)邦政府直接提供研究資金開展健康行為和健康教育的工作。在南美和北美各國已制定出公眾健康法規(guī)。一些發(fā)展中國家也已制定出有關(guān)計劃。
健康心理學(xué)是在行為醫(yī)學(xué)的基礎(chǔ)上發(fā)展起來的。其主要任務(wù)是使心理學(xué)在行為醫(yī)學(xué)和預(yù)防醫(yī)學(xué)中發(fā)揮作用。它在理論研究和實(shí)際應(yīng)用的過程中,綜合運(yùn)用了行為理論、程序學(xué)習(xí)、行為健康和條件反射的原理。它在疾病的防治、不良行為的矯正、生理功能障礙的康復(fù)、意外事故的減少、精神緊張的緩解,以及運(yùn)動鍛煉與健康教育的普及等方面,都獲得了較為顯著的成效;也對降低許多心身疾病,如對降低心血管病和癌癥的發(fā)病率等起了重要作用。
實(shí)踐表明,健康心理學(xué)在與相關(guān)學(xué)科的協(xié)同合作的過程中,已經(jīng)并將會越來越顯示出其造福人類的重要作用。在美國,通過健康心理學(xué)家與各界人士的共同努力,青少年吸煙者的比率已明顯下降,成人的吸煙率比20年前下降了12%,從而在一定程度上緩解了因吸煙致病致死的這一尖銳社會問題。
健康心理學(xué)作為一門新興學(xué)科正不斷發(fā)展和逐步完善,它也面臨著許多有待解決和探討的問題。例如,如何在不同的科學(xué)中汲取有益于維護(hù)和促進(jìn)人類健康的方法,手段,并與社會各有關(guān)方面進(jìn)行有成效的合作,以實(shí)現(xiàn)為社會培訓(xùn)“健康人”(沒有身體疾患,而且有完整的生理心理狀態(tài)與良好的社會適應(yīng)能力)的目標(biāo);探尋和確定培養(yǎng)健康心理學(xué)家的正確途徑與恰當(dāng)標(biāo)準(zhǔn);明確健康心理學(xué)家的工作內(nèi)容、研究方向與職責(zé)權(quán)限,設(shè)置適當(dāng)?shù)墓ぷ鳈C(jī)構(gòu)并建立和健全相應(yīng)的工作制度等等。
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