�。ǘ�）適應(yīng)能力測驗(yàn)
　　請?jiān)谙铝懈黝}所列備選答案中選擇最符合你的一項(xiàng)。
　　1.遇到難題時(shí)，你
　�。�1）毫不猶豫地向有關(guān)專家征求意見
　�。�2）經(jīng)常向熟人請教
　�。�3）很少麻煩別人
　　2.當(dāng)你選擇衣服時(shí)，你
　�。�1）總是固定在一種款式上
　�。�2）跟隨新潮流，希望合適自己
　�。�3）在選定以前，先聽取陪同的朋友或售貨員的意見
　　3.假如你的朋友突然帶來一個(gè)你最不喜歡的人到你家里，你會(huì)：
　�。�1）表示驚奇
　�。�2）把你的感覺完全隱藏著
　　（3）暫時(shí)忍耐，以后再把實(shí)情告訴你朋友
　　4.你騎車去一個(gè)較遠(yuǎn)的地方參加社交活動(dòng)，中途找不到路標(biāo)，你
　�。�1）趕快查自帶的地圖
　�。�2）大聲埋怨，不知何時(shí)才能到達(dá)目的地
　�。�3）耐心等待過路車或有人走過時(shí)，問個(gè)清楚
　　5.對自己的某次失敗，你
　�。�1）只要?jiǎng)e人有興趣隨時(shí)都會(huì)告訴他
　�。�2）只在談話時(shí)順便說出來
　�。�3）決不說，怕會(huì)被別人抓住弱點(diǎn)，對自己不利
　　6.當(dāng)你知道將要有不愉快的事時(shí)，你會(huì)
　�。�1）自己進(jìn)入緊張狀態(tài)
　　（2）相信事實(shí)并不會(huì)如預(yù)料的厲害
　�。�3）感覺完全有辦法應(yīng)付
　　7.每次參加正式的考試或競爭，你
　�。�1）常常比平時(shí)的成績更好些
　�。�2）常常不如平時(shí)的成績
　�。�3）和平時(shí)的成績差不多
　　8.和別人爭吵起來時(shí)，你
　�。�1）能有力地反駁對方
　　（2）常常語無倫次，最后才想起如何反駁對方，可是已經(jīng)晚了
　�。�3）能反駁，但無多大力量
　　9.在嘈雜、混亂的環(huán)境里，你
　�。�1）總覺很煩，不能靜下心來讀書
　　（2）仍能集中精力學(xué)習(xí)，但效率降低了
　�。�3）不受影響，照常學(xué)習(xí)
　　10.必須在大庭廣眾面前講話時(shí)，你
　�。�1）因怯場，便不知所措或說話結(jié)結(jié)巴巴
　　（2）感覺雖然難，但還是想方設(shè)法完成
　　（3）侃侃而談
　　11.碰到阻力或困難時(shí)，你
　�。�1）經(jīng)常改變既定的主意
　�。�2）不改變既定的主意
　�。�3）越有干勁
　　12.受到別人的批評，你
　�。�1）想找機(jī)會(huì)反過來批評他
　�。�2）想查明受批評的原因
　　（3）想直接聽一下批評的理由
　　13.當(dāng)情況緊迫時(shí)，你
　　（1）仍能注意到該注意的細(xì)節(jié)
　�。�2）就粗心大意，丟三落四
　�。�3）就慌慌張張
　　14.參加各種比賽時(shí)，賽場越激烈，群眾越加油，
　　（1）你的成績越好
　�。�2）你的成績越上不去
　　（3）你的成績不受影響
　　15.對團(tuán)體或社會(huì)性的集會(huì)，你
　�。�1）總是想領(lǐng)導(dǎo)討論
　�。�2）只有在知道討論的題目時(shí)才參加
　�。�3）討厭在集會(huì)上說話，所以不參加
　　16.你符合下面哪一種情況
　　（1）不安于現(xiàn)狀，總想改變點(diǎn)什么
　　（2）凡事只求“規(guī)范”，不辦破格的事
　�。�3）禮貌要講，但事也要辦
　　17.你同意下列哪一種觀點(diǎn)
　�。�1）為了深入地了解自己的國家，學(xué)習(xí)外國的東西是件好事
　�。�2）外國的事與我們沒有任何關(guān)系
　�。�3）學(xué)習(xí)外國的東西比學(xué)習(xí)本國的東西更有興趣
　　18.假如自己被登報(bào)時(shí)，你
　�。�1）有點(diǎn)自豪，但不以為然
　�。�2）很高興，想讓朋友也看看
　�。�3）完全不感興趣
　　19.為了給人留下好印象，你
　�。�1）想方設(shè)法，并花一定時(shí)間考慮計(jì)劃
　�。�2）不特意去做，但有機(jī)會(huì)就利用
　�。�3）根本不想在別人面前做這種事
　　20.你贊成下面哪一種說法
　　（1）只要是正確的，就堅(jiān)持，不怕打擊，敢于孤立
　�。�2）在矛盾方面讓一讓，就過去了
　　（3）盡量求和平，把批評和斗爭降到不得已的程度
　　說明：態(tài)度越積極，就表明你的適應(yīng)能力越強(qiáng)。表明最積極的選項(xiàng)為3分，次積極的選項(xiàng)為2分，不積極的選項(xiàng)為1分。如果你的得分為40～60分，就表明你的適應(yīng)能力很不錯(cuò)；得分為20～40分，就說明你的適應(yīng)能力尚可；得分為20分以下，則說明你的適應(yīng)能力還需要大力加強(qiáng)。

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