在中國(guó)傳統(tǒng)的文化里，人們都覺得求人不是好事，還未等向人家張口，便自覺矮了一大截兒，所以一直都有“求人不如求已”的說法。其實(shí)“求人”不是壞事，其恰是一個(gè)人有能力與社會(huì)產(chǎn)生聯(lián)系，從外界獲得資源、支持的體現(xiàn)。

如果明確自己求人的目的是什么，而把其他都看作不重要的過程，那事情就容易多了。專注于目的，就會(huì)克服心中的恐懼。

還有一種辦法是，對(duì)自己說：“雖然怕，但仍然要去做。”老是逃避，恐懼就更會(huì)彌漫。而一旦正視問題，恐懼自然會(huì)減弱。

另外，要學(xué)會(huì)“求人”的技巧。要把“求人”當(dāng)作對(duì)對(duì)方也有利的“合作”，你是去說服他“合作”，而非“求”他。