公務(wù)員面試是對能力的考察，更是對心態(tài)的考察。細(xì)節(jié)影響成敗，那么公務(wù)員面試前、中、后需要注意些什么？基于對公務(wù)員面試的研究，華圖總結(jié)了以下18點(diǎn)基本注意事項(xiàng)。

　　一、公務(wù)員面試前的注意事項(xiàng)

　　1、保持良好的飲食習(xí)慣

　　良好的飲食是保持精力充沛的前提�？忌�要提前一段時(shí)間調(diào)整好自己的飲食習(xí)慣，合理搭配豆類、谷物、魚、蛋、奶、肉、蔬菜等，做到不偏食、不暴食。要按時(shí)吃好一日三餐。

　　2、調(diào)節(jié)好生物鐘

　　一般來說，人在上午11點(diǎn)左右和下午5點(diǎn)左右精力最為旺盛，上午9點(diǎn)左右和下午2點(diǎn)左右最為疲憊。但由于不知道自己具體的面試時(shí)間，所以，考生應(yīng)提前調(diào)節(jié)好自己的生物鐘�？忌�可以在自己感覺疲倦時(shí)散散步或做些體育活動(dòng)，以便使自己在整個(gè)白天都保持旺盛的精力。

　　3、注意按時(shí)休息

　　考生每晚10點(diǎn)半前一定要上床休息，因?yàn)橥砩?1點(diǎn)后是人體開始進(jìn)行內(nèi)部系統(tǒng)修復(fù)的時(shí)候。一般在早6點(diǎn)起床較為合適，過早過晚都不適宜，最好是使自己的狀態(tài)與太陽同步。有午休習(xí)慣的同學(xué)更應(yīng)提前幾天調(diào)整睡眠時(shí)間，以保證面試時(shí)不再午休(因?yàn)榭忌�根本沒有時(shí)間和地方去午休)。在休息前，一定要注意養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣，如要刷牙、洗腳等，如果有條件，建議考生睡前洗個(gè)溫水澡。

　　4、注意適當(dāng)思考和總結(jié)

　　公務(wù)員面試基本內(nèi)容都很簡單，無非就是關(guān)于求職動(dòng)機(jī)、能力體現(xiàn)、思想道德等方面的最基本內(nèi)容，考生應(yīng)在面試之前充分進(jìn)行思考和總結(jié)，以便保持一個(gè)清晰的思路。需要說明的是，在考前2天之內(nèi)，考生就無需再進(jìn)行新知識的學(xué)習(xí)，因?yàn)榭忌�不可能學(xué)習(xí)完所有的知識，只要有了正確的方法就可以了。如果考試前一天考生還在學(xué)習(xí)，萬一遇見很生疏的題，就很有可能手忙腳亂，甚至喪失信心了。

　　5、提前熟悉考場

最基本面試前，時(shí)間很緊張，考場環(huán)境勘察是很有必要的。按照規(guī)律，正常人在陌生環(huán)境中，其表達(dá)能力和思維能力都會(huì)受到影響，與平時(shí)在自己熟悉的環(huán)境中是有差別的。考生應(yīng)事先勘察最方便的到達(dá)考場的路線、乘車方式、交通擁堵狀況等，確保按時(shí)到達(dá)考場；事先將考場整個(gè)外部、內(nèi)部環(huán)境熟悉一遍，搞清楚具體方位和建筑物之間的關(guān)系，熟悉樓道、電梯、大門、衛(wèi)生間等位置，這些印象有助于考生消除緊張心理，將客場作戰(zhàn)變?yōu)橹鲌鲎鲬?zhàn)。

　　6、準(zhǔn)備好相關(guān)物品

最基本在面試前一天下午，考生要把身份證、準(zhǔn)考證、面試通知書等考試證件準(zhǔn)備齊全、放好。帶一些必要的筆記、書籍、報(bào)紙等，在候考時(shí)讀讀看看，就算是看不進(jìn)去什么，也總比胡思亂想好得多。準(zhǔn)備幾片濕巾紙，以便在上考場前擦擦臉，以飽滿的精力上考場。另外，也可以帶些功能性飲料或食品等。

　　二、公務(wù)員面試當(dāng)天的注意事項(xiàng)

　　1、按時(shí)起床前往

最基本如果是超過半個(gè)小時(shí)的車程，那么考生就要在考場附近的賓館住下。早上一定要在6點(diǎn)起床，做個(gè)簡單的身體運(yùn)動(dòng)后再吃早餐，早餐以牛奶或豆?jié){、雞蛋或其他高蛋白的流食或半流食為好。然后再檢查一次面試所需要的相關(guān)物品和材料。前往考場的路上要保持心平氣和，切勿和別人起爭執(zhí)，以免影響心情。

　　2、控制好到達(dá)的時(shí)間

　　面試時(shí)，到達(dá)時(shí)間最好提前45分鐘，不必太早，以免浪費(fèi)精力，但最晚也要在規(guī)定時(shí)間前半個(gè)小時(shí)到達(dá)，以免手忙腳亂，增加心理壓力。

　　3、要遵守考場紀(jì)律

　　到達(dá)考場大樓附近后，不要亂扔垃圾、水瓶、廢紙，不要踐踏花草，站要有站姿，坐要有坐樣，不要隨地吐痰、抽煙、說不文明的話，不要大聲講話，也不要頻繁發(fā)手機(jī)短消息，不要長時(shí)間大聲打電話，不要阻擋主要道路。如果沒有坐的地方，請站立一會(huì)，安靜等待。進(jìn)入考場時(shí)，一般都是排隊(duì)進(jìn)入，要緩緩依照隊(duì)伍順序前進(jìn)，遇到工作人員，主動(dòng)讓行。切忌擁擠、插隊(duì)、說抱怨的話、打打鬧鬧，這會(huì)給工作人員留下素質(zhì)低下的印象，其中或許有考官、主考官進(jìn)出路過。查看清楚考場安排，自己的候考室是哪個(gè)，再檢查一下自己的證件、通知書等，將這些證件放整齊。需要注意的是在規(guī)定時(shí)間前到達(dá)后，如果有排隊(duì)現(xiàn)象，請自覺排隊(duì)。因?yàn)檫@時(shí)面試就有可能開始了，一旦被考官看到考生不禮貌的行為，就有可能給考官留下不好的印象，從而影響了考官對考生的評判。

　　4、記住自己的考號

　　記不住自己考號的情況時(shí)有發(fā)生�？忌�一定要記住自己的考號，做到熟爛于心。盡管到時(shí)工作人員會(huì)來提醒考生，但等待時(shí)間長了的話，考生可能忘記，或由于緊張使考生自己說錯(cuò)了考號，給考官留下馬虎的印象，從而影響了考官對自己的評判。

　　5、學(xué)會(huì)調(diào)整心態(tài)

　　如果是第1或第2號上場，考生要立即調(diào)整自己的狀態(tài)，進(jìn)行心理自信安慰或默默在心中答兩道題進(jìn)行預(yù)熱；如果考號靠后，在離自己還有兩個(gè)考生時(shí)，考生可以坐著舒展一下自己的四肢，搖搖自己的頸部，活動(dòng)一下口型，遠(yuǎn)眺休息一下眼睛等，然后根據(jù)不同的情況進(jìn)行心情調(diào)節(jié)。

　　6、進(jìn)場時(shí)要有禮貌

　　如果沒有引導(dǎo)員引導(dǎo)，不管考場門是關(guān)閉還是打開狀態(tài)，都需要考生敲門進(jìn)入。敲門聲音應(yīng)大小適中，間隔0、5秒左右，敲三下，敲門聲音要堅(jiān)定而不緊張，有一定力度，不要太快。敲門完畢，等待3—5秒，如果沒聽到考官說請進(jìn)的口令，考生應(yīng)當(dāng)再次敲門，聲音適度提高一點(diǎn)點(diǎn)。無論進(jìn)來之前門是開著還是關(guān)著，都需要考生把門關(guān)上。關(guān)門時(shí)聲音不能太大，要用手扶著門柄關(guān)門，應(yīng)背對考官將房門關(guān)上，然后緩慢轉(zhuǎn)身面對考官。如果有引導(dǎo)員引導(dǎo)，一般不需要考生開關(guān)門，但考生一定要向引導(dǎo)員致謝。

　　7、注意第一印象

　　關(guān)好門后，轉(zhuǎn)身，邁著優(yōu)美、穩(wěn)健的步子走向面試考官。優(yōu)美的步態(tài)有一種輕快自然、從容不迫的動(dòng)態(tài)美。要想顯出朝氣蓬勃、矯健有力，就應(yīng)該以大腿為主動(dòng)力點(diǎn)，用雙胯向上提的力量帶動(dòng)雙腿，抬頭挺胸，伸直全身，重心落在腳尖，兩臂自然擺，目光保持與主考官的視線接觸，不要看著天花板或盯著自己的腳尖，步伐可以比平時(shí)加快四分之一。一名聰明的面試者會(huì)用他略快的步伐向面試考官聲明：“我要去做非常重要的事情——面試，并且我的面試會(huì)獲得成功”。除此之外，這樣的步態(tài)會(huì)增強(qiáng)考生的信心，挺胸、抬頭、加快步伐，信心倍增。走路時(shí)比較忌諱的是：搖頭晃腦、東瞅西望、左右搖擺。以均勻但稍快的步伐走到考生席旁邊，站定后，向考官鞠躬問好，鞠躬或點(diǎn)頭致意得體大方，一般鞠躬以45度為宜。接著是向各位考官問好。

　　8、堅(jiān)定答題立場

　　因?yàn)榭忌�所面對的是公�?wù)員的面試，所以，對所有問題的回答都必須站在公務(wù)員的立場上去分析、解答，特別是對一些負(fù)面消極類問題的分析，考生更應(yīng)該站在公務(wù)員的立場上去作答。對某些假定一定職務(wù)的考題，考生必須站在具體職務(wù)上去作答。另外需要重點(diǎn)強(qiáng)調(diào)的是，堅(jiān)定答題立場，必須嚴(yán)格按照馬克思辯證唯物主義和歷史唯物主義、鄧小平理論、“三個(gè)代表”重要思想和科學(xué)發(fā)展觀以及現(xiàn)行的路線、方針、政策去答題。

　　9、注意肢體語言交流

　　考生回答問題時(shí)可以適當(dāng)利用眼神、面部表情等肢體語言更好地表現(xiàn)自己，思考和答題時(shí)不要只盯著主考官，更不要顯得呆滯、漠然，甚至用逃避的眼光去回答問題。考生在面向主考官答題時(shí)，應(yīng)適當(dāng)環(huán)視其他考官和工作人員。這樣一方面表現(xiàn)出考生對所有考官的尊重，另一方面也釋放出考生心態(tài)平和的信號。面試其實(shí)就是實(shí)際公務(wù)工作中與人溝通行為的一種模擬。

　　10、回答問題條理要清晰

　　在回答問題前，考生都可以對問題思考1分鐘左右的時(shí)間，回答完每道題后都要說“第×題回答完畢”�；卮饐栴}時(shí)，語速要中等偏慢，以每分鐘100個(gè)字為最佳�；卮饡r(shí)盡量用“一、二、三……”“第一，第二，第三……”等句式進(jìn)行要點(diǎn)式答題，以顯示考生自己的思路清晰有條理，也便于考官明明白白地去聽考生的回答。

　　三、公務(wù)員面試后的注意事項(xiàng)

　　1、整理好場地

　　面試結(jié)束后，考生不要急忙離開場地，而是應(yīng)再環(huán)視一下考官和工作人員，用肢體語言向他們致謝，然后整理好桌面上的答題紙和筆，起身后要把凳子放歸原位，然后再向考官道別。

　　2、在引導(dǎo)員帶領(lǐng)下到候分室等待成績

　　以上關(guān)于公務(wù)員面試前、中、后的注意事項(xiàng)在備考過程中可以有意識的進(jìn)行實(shí)戰(zhàn)演練，避免因此而影響到整體的面試成績。