金秋時節(jié)，是一個收獲的季節(jié)，也是莘莘學(xué)子們最忙碌的季節(jié)，9.18多省聯(lián)考已經(jīng)進(jìn)入倒計時，馬上就要拉開帷幕。這個時候很多考生都感到緊張、不安、迷茫……我們就考生現(xiàn)階段該如何備考，如何調(diào)整心態(tài)，如何沖刺等幾方面為考生指點迷津。

　　很大一部分考生會提前半年準(zhǔn)備公務(wù)員考試，現(xiàn)在距離考試只有一個星期的時間，也是考生最為緊張的時刻，大家都卯足勁兒進(jìn)行最后階段的沖刺，這個時間段對于每位考生都是十分珍貴的。我們提醒考生，最后這個關(guān)鍵的時刻也是決定考生命運的時刻，如果最后這個階段有任何一絲一毫的松懈都有可能導(dǎo)致最后以失敗告終。反過來說，在剩下的不到一周的時間里，擺正心態(tài)，掌握方法，通過實戰(zhàn)訓(xùn)練仍然有極大的可能在公務(wù)員考試中取得理想的成績。

　　一。合理安排作息時間

　　時間對考生來說，非常重要，無論是考試的時間還是考前的準(zhǔn)備時間。在考試之前應(yīng)該形成有一定規(guī)律的作息時間。中午盡可能小睡一會兒，要想盡一切辦法杜絕失眠。在考前一周，要將作息時間調(diào)整到與考試時間同步。在緊張的復(fù)習(xí)中不可忘記鍛煉身體，但不要做劇烈運動。在復(fù)習(xí)感到疲倦時，適當(dāng)做一下腦保健操，如深呼吸、靜心、擠按相應(yīng)穴位等。

　　選擇最適宜的進(jìn)食時間，據(jù)美國學(xué)者的研究結(jié)果，一般認(rèn)為在考試前半個小時進(jìn)食最為適宜。主要因為腦細(xì)胞所消耗的能量主要是葡萄糖，而血液中葡萄糖含量的高低與飲食成分和進(jìn)食時間有關(guān)。血糖值在進(jìn)食后半小時開始上升，1小時達(dá)到高峰，2小時后正常。

　　二、實戰(zhàn)訓(xùn)練，模擬考場

　　要特別注意演練預(yù)測題。這種模擬實戰(zhàn)的演練，對考前的備考來說，是最為重要的。只有演練，才能真正提高解題水平。就行政職業(yè)能力測驗來說，因為題量大，主要是提高答題速度，在知識基礎(chǔ)比較平均的前提下，剩下的主要是答題的速度了。如何提高速度呢？建議考生要盡量多練些預(yù)測試卷。在練習(xí)中，用心體悟各種題型的內(nèi)在規(guī)律和解題決竅，這樣才能真正掌握解題的內(nèi)在規(guī)律，提高現(xiàn)場答題速度。就申論來說，我個人認(rèn)為，主要是練習(xí)寫作議論文和主要應(yīng)用公文的寫作提綱。“提綱”是文章的骨架和藍(lán)圖，它是答題的基礎(chǔ)和文章的雛形，提綱列得好，其實文章就等于完成了一大半。不少考生不太習(xí)慣于列寫作提綱，我建議在本次考試開始改掉這個習(xí)慣，養(yǎng)成先列提綱，后寫文章的習(xí)慣。

　　三、  好心態(tài)是成功的關(guān)鍵

　　有個好心態(tài)是成功與否至關(guān)重要的一步，尤其在公務(wù)員考試當(dāng)中體現(xiàn)更為顯著，公務(wù)員錄用考試是國家機(jī)關(guān)選擇工作人員的考試，它是一種職業(yè)錄用考試而不是升學(xué)考試，因此考生應(yīng)當(dāng)將自己放在一名公務(wù)員的高度來訓(xùn)練自己，要求自己。逐步將自己調(diào)整到一種職業(yè)的狀態(tài)，尤其是公職人員的狀態(tài)。而不要用學(xué)生的眼光去做題，訓(xùn)練，這樣在沖刺階段所達(dá)到的效果只能事倍功半。

　　在這個階段，很多考生已經(jīng)將行測和申論的書基本都過了一至兩遍，也將真題做過了兩至三遍，但仍然有很多考生會反應(yīng)，還是覺得很盲目，不知道申論該怎么答，行測該怎么做才能提高速度提高得分率。其實這個在考前是一種正常的心里。華圖網(wǎng)校教育輔導(dǎo)專家提醒考生切忌妄自菲薄，相信自己能夠堅持到底，能夠在公考中取得好的成績。

　　四、熟悉考點環(huán)境 做好考前物品等準(zhǔn)備

　　確認(rèn)考點地址，建議考生最好提前到考點，就具體位置、乘車路線、周邊環(huán)境進(jìn)行熟悉，做到心中有數(shù)。在往年考試中，發(fā)生過個別考生由于進(jìn)錯考場至使考試成績無效的現(xiàn)象，所以考生一定要引起足夠的重視。

　　按照準(zhǔn)考證上的要求準(zhǔn)備好相應(yīng)的文具、工具，需要提醒考生的是不要忘記帶2B鉛筆、黑色簽字筆、橡皮等。考試前一天晚上，將身份證、準(zhǔn)考證及應(yīng)考物品全部準(zhǔn)備好，放入袋中，這些考試的物品最好是考生親自準(zhǔn)備�？荚嚠�(dāng)天，建議考生提前到達(dá)考場，這樣有充分的時間了解相關(guān)考務(wù)規(guī)定，同時也熟悉了環(huán)境，有利于保持放松的心情。在面試通知前，請保存好歷次考試的準(zhǔn)考證，以便在個人信息有誤時備查。

　　最后，希望各位考生能利用好這最后一周的寶貴時間，奮力一搏，得勝凱旋！