�。ㄒ唬┚�神面貌

　　我們經(jīng)常在說一個(gè)詞--感染力，好的精神面貌是會(huì)傳染的，它會(huì)感染周圍的人，影響周圍的環(huán)境和氣氛。我們有句話叫"積極的人像太陽，照到哪里哪里亮"，雖然夸張了點(diǎn)，但是從這句話中我們可以看出精神面貌對(duì)周圍環(huán)境的影響。在面試的時(shí)候，我們要做到影響環(huán)境，尤其是考官精神不振的時(shí)候，這時(shí)候你的感染力就是清新劑。在整個(gè)面試過程中，眼睛要炯炯有神，表情要自信大方，動(dòng)作要干凈利落，每一步都要做到不留痕跡。為了配合好表情，這里提醒兩點(diǎn)：一是發(fā)型，男生的頭發(fā)不要太長，最好面試前一個(gè)星期去打理一下，短發(fā)會(huì)給人一種干凈清爽的感覺；女生的頭發(fā)劉海不要過長，最好夾起來；二是身形，要抬頭挺胸，但是不要太僵硬，面試不是部隊(duì)考查士兵，身形要自然一些，尤其要注意不能駝背，如果平時(shí)有這樣的情況，要多加強(qiáng)練習(xí)，面試時(shí)兩肩要有受力的感覺。

　�。ǘ�）面試中的著裝

　　有句俗語叫"人是樁樁，全靠衣裳"，著裝是給人的第一印象。面試的服飾須掌握以下幾個(gè)原則：

　　1.自然大方。自然大方是一種整體的感覺，你穿上衣服后可以自己先看看，然后再讓別人看看是否合適。同時(shí)，自然大方不僅和衣服有關(guān)，還和人的動(dòng)作有關(guān)。

　　2.符合考場的氛圍。面試是一種正式場合中對(duì)個(gè)人的考查，按照現(xiàn)代的交際禮儀，在正式場合中宜著正裝�，F(xiàn)在的正裝很多時(shí)候又等同于西裝，這些都是西方禮儀，這些禮儀在中國尤其是內(nèi)地的認(rèn)同度不是很高，但是為了安全起見，面試時(shí)男士宜穿西裝，女士宜穿裙裝。選西裝時(shí)衣服的質(zhì)料應(yīng)選擇不易皺褶的；要有領(lǐng)帶或者領(lǐng)結(jié)，領(lǐng)帶不要有花紋，以單色或者條紋為主；同時(shí)去掉衣服的標(biāo)簽，通常情況下最底下一顆扣子不扣。

　　還有些地方比較開明，直接在招考公告中說明，面試時(shí)請(qǐng)著便裝，也就是說不用著正裝。這更多的是招考單位為了節(jié)約考生的考試成本。如果有這樣的要求，面試時(shí)就不要著正裝。有些考生會(huì)有這樣的疑問，參加政法干警的面試是不是可以穿軍警服？這樣的做法是不可取的，畢竟很多人參加面試的時(shí)候，既不是軍人，也不是警察。

　　面試服飾的禁忌：女士不得穿超短裙、緊身服、文化衫等，男士不得穿花襯衫、T恤等，男女士均不可穿背心、短褲、露趾涼鞋、牛仔服裝、運(yùn)動(dòng)鞋。

　　（三）面試進(jìn)場的儀態(tài)

　　1.敲門。有的地方有工作人員直接把考生領(lǐng)進(jìn)考場，但是很多時(shí)候都需要考生自己敲門進(jìn)入。在敲門的時(shí)候不宜過于急促，節(jié)奏應(yīng)稍微慢一點(diǎn)，聲音不能太小，也不要太大。太小考官聽不見，聽見了也表現(xiàn)這個(gè)人沒有自信，做事畏首畏尾；太大了沒有禮貌，像是查房。敲門之后要等考官提示才能進(jìn)去，沒有提示不要一直敲，考官可能有事，要間隔一定的時(shí)間再敲�？脊僬�(qǐng)考生進(jìn)門之后，進(jìn)門的時(shí)候要雙手扶門，關(guān)門的時(shí)候動(dòng)作要輕。

　　2.走姿與招呼。走路不急不慢，手臂擺放自然，不要用正步走。在走的時(shí)候不要東張西望，眼神要自然。走到考官面前之后，要站穩(wěn)之后再鞠躬，鞠躬的時(shí)候幅度要稍微大一點(diǎn)，動(dòng)作要慢一點(diǎn)，頭要低下去，表示誠懇，不要在鞠躬的時(shí)候又抬頭看考官，這樣的姿勢很不雅觀。鞠完躬之后向考官問好，不要邊鞠躬邊問好。做完上述動(dòng)作之后不要?jiǎng)�，考官讓你坐時(shí)你再坐，同時(shí)考官請(qǐng)你坐的時(shí)候，一定不要忘了說聲"謝謝考官"。

　　3.坐姿。在坐的時(shí)候兩腿自然并攏，如果沒有桌子，手放在膝上；如果有桌子，手最好放在桌面上，可以平行放，喜歡動(dòng)的考生，可以把手交叉放。要挺直腰板，身體在略微放松的同時(shí)保持適度的緊張。坐時(shí)不可坐得太淺，坐淺了會(huì)導(dǎo)致身體受力在腿上，容易使自己緊張；無論有沒有靠背，身體都不能往后靠。坐的時(shí)候腿不要分得太開。

　　4.目光與面部表情。進(jìn)入考場之后，應(yīng)該用眼神向所有的考官打招呼。不管考官有沒有在看你，你一定要看他。注視對(duì)方、表示關(guān)注是一種禮貌。在答題過程中，無論題目答得怎么樣，目光都要堅(jiān)定有力。在注視考官的時(shí)候，要注意范圍。

　　一般來說，目光的許可范圍是：上至額頭下至胸，左右兩肩為方框。不要將目光聚集于對(duì)方臉上或身體某個(gè)部位，直盯對(duì)方是失禮行為。同時(shí)，答題過程中不能只是死盯著主考官看。答題過程中，表情要自然，略帶微笑，不要諂媚地笑，也不要過多地皺眉，表示出痛苦的感覺，遇到一些題目，你覺得其中的問題讓你憤怒的時(shí)候，要控制好情緒。一般情況下，答題過程中表情不要過于豐富，除非是演講。

　　5.退場。面試答完題目之后要起身退場。在起身時(shí)要注意，有的考生在坐的時(shí)候坐得比較深，這樣在起身時(shí)容易把凳子帶倒，所以有必要將凳子挪一下再起身。不要在座位上和考官告別，一定要離開座位，站在座位旁邊和考官告別，同時(shí)有必要向旁邊的工作人員表達(dá)謝意，因?yàn)樗麄兪窃跒槟惴��?wù)。如果凳子是歪的，在告別之前應(yīng)該將凳子擺正。