如何消除面試中的緊張心理往往是考生十分關(guān)心的問題，可是很多考生臨場(chǎng)克服緊張心理的計(jì)策卻不是很理想，甚至越調(diào)節(jié)越糟糕，直到大腦空白。這個(gè)時(shí)候，就應(yīng)用圍魏救趙的策略，用攻破其他問題的方法，自動(dòng)解除緊張對(duì)心靈的圍觀。

在進(jìn)入考區(qū)后，你需要解決這樣幾個(gè)問題：

1. 確定從外形氣質(zhì)上比你差的人的個(gè)數(shù)，然后算一下百分比。記住只看比你差的人，哪怕只有一個(gè)，這也是非常重要的，少一個(gè)競(jìng)爭(zhēng)對(duì)手可是天大的事。

2. 收繳微笑。與其他考生進(jìn)行交流時(shí)，盡量表現(xiàn)出親切、謙和，十分儒雅有氣質(zhì)，這樣你可以達(dá)成兩個(gè)目的：（1）你可以收獲別人的信任和微笑，幫你樹立信心，緩解緊張。（2）讓正在數(shù)數(shù)（數(shù)比自己差的人）的其他對(duì)手，產(chǎn)生心理壓力。

 
3. 征服工作人員。在工作人員不忙時(shí)，如果時(shí)間允許，通過尋求幫助的方式（比如去洗手間或者借面巾紙之類的小事）與之溝通，你要用微笑和禮貌征服他（她）。這樣在你進(jìn)入考場(chǎng)前，你還可以收獲一個(gè)來自陌生人善意的微笑或者祝福。

4. 禮貌對(duì)待自己的錯(cuò)誤，征服考官。每個(gè)進(jìn)入面試考場(chǎng)的人都是心跳加速的狀態(tài)，所以出錯(cuò)或者卡殼是必然的，你要解決的是怎樣做到禮貌和平淡的對(duì)待自己的敗筆。

如果，你見到一道很冷的題，說了一句話以后突然頭腦空白。那么你盡可以很大方的說兩句禮貌的話，爭(zhēng)取思考問題的時(shí)間。比如：考官，我調(diào)整了一下思路，想重新回答這道題，可以么？考官我想就個(gè)事例來講解這道題，可以么？

相信做到以上四步，你可以不用刻意調(diào)整呼吸，也可以相對(duì)比較鎮(zhèn)定的狀態(tài)，馬上走入考場(chǎng)的考生們，請(qǐng)相信心態(tài)的決定性力量，預(yù)祝大家都能超長(zhǎng)發(fā)揮，取得理想的成績(jī)！