公務(wù)員錄用考試的面試心理與調(diào)節(jié)
一、主考官的心理與心理偏差
在面試過程中,主考官因處于主動、支配地位,故產(chǎn)生一種心理上的優(yōu)越感。這種優(yōu)越感有利于主考官主動性、能動性的發(fā)揮,但把握不好也容易形成極端化傾向。面試實(shí)踐表明,主考官易出現(xiàn)以下心理特征及心理偏差:
1?愿當(dāng)“伯樂”
主考官是帶著任務(wù)來參加面試的,他們大都希望自己能夠做一名公正的考官,希望自己就是慧眼識千里馬的伯樂,能夠從眾多應(yīng)試者中挑選出自己需要的人才。如果任務(wù)完成不好,挑選的人到單位正式工作后不合乎要求,他們的臉面不免難堪。因而,主考官對面試工作大多認(rèn)真對待,盡職盡責(zé)。
2?擇優(yōu)心理
主考官面試應(yīng)試者,雖不能等同于人們在商場中選商品,然而其心理特征有相似之處。買東西時(shí),人人都想挑個(gè)價(jià)廉物美。面試時(shí),主考官就想從應(yīng)試者中優(yōu)中擇優(yōu)。面對主考官的謹(jǐn)慎考核和細(xì)致詢問,應(yīng)試者應(yīng)有充分的思想準(zhǔn)備,實(shí)事求是,耐心誠實(shí),以贏得主考官的信任。
3?注重第一印象
從心理學(xué)角度講,第一印象在主考官心目中非常重要。因?yàn)椋吧说谝淮我娒,對方的儀表、言談、舉止、氣質(zhì)、反應(yīng)力等等,往往給人們留下一種最初的感覺印象。由于是“最初的”,所以新鮮、深刻、引人注目,容易記住。又由于是以觀察的感覺形象為主,所以很容易引起人們情緒上的反應(yīng)——喜歡或不喜歡。在喜歡或不喜歡的第一印象支配下,對應(yīng)試者的進(jìn)一步認(rèn)識,也常常不自覺的受第一印象的影響。
這種影響有時(shí)雖然是錯(cuò)誤的,但要克服和剔除卻絕非易事。在主考官面前,應(yīng)試者應(yīng)建立什么樣的第一印象呢?自卑怯懦,狂妄自大,自我封閉,計(jì)較多疑,虛偽勢利都是不可取的。應(yīng)試者的形象應(yīng)該是誠實(shí)而不虛偽,自信而不自負(fù),熱情而不孤僻,根據(jù)自身?xiàng)l件,不卑不亢,實(shí)事求是地和主考官面談。惟有以真誠的態(tài)度與主考官溝通信息,交流感情,一個(gè)良好的第一印象,才會自然而然地出現(xiàn)在主考官的腦海里。
4?優(yōu)勢心理
指主考官因處于主導(dǎo)地位而產(chǎn)生的居高臨下的心理傾向。表現(xiàn)為面試談話中的隨意性、分析判斷上的主觀性和對面試結(jié)果評定上的個(gè)性傾向性。
5?自炫心理
指主考官的優(yōu)勢心理所產(chǎn)生的自我表現(xiàn)傾向。自炫心理因考官個(gè)性差異而有不同表現(xiàn)。此外,應(yīng)試者的自我炫耀也容易激起表現(xiàn)型考官的發(fā)難心理,以難倒考生而后快。
6?疲勞心理
指面試過程的重復(fù)性操作所引起的考官懶散、困倦傾向。面試工作是一種復(fù)雜而繁重的勞動。它要求考官在有限的時(shí)間內(nèi)完成大量重復(fù)性操作活動,并始終保持高度注意力。因此,主考官不僅要求具有較高的心理能力,也要具備較強(qiáng)的體力、精力和意志力。否則,就容易出現(xiàn)打呵欠、吐長氣、坐姿不端等疲勞現(xiàn)象,從而影響面試氣氛。
7?定勢心理
指考官以自己的思維慣性來判斷、評價(jià)考生的傾向。思維慣性指人在思想認(rèn)識、思維方式和興趣愛好等方面的習(xí)慣行為。定勢心理往往讓主考官判斷帶上個(gè)人色彩,降低評價(jià)的客觀性。
8?“喧賓奪主”傾向
指主考官角色混淆,以自我為中心,言語過多,由“導(dǎo)演”變成“演員”,占去面試大部分時(shí)間。高明的主考官總是用最少的話引起應(yīng)試者最多的話。因?yàn)橐粋(gè)人講得越多,他的優(yōu)缺點(diǎn)暴露得越充分。
9?專業(yè)化傾向
指主考官過多使用專業(yè)術(shù)語、職業(yè)行話或方言俚語的傾向。這是主考官背離面試要求,主觀隨意的具體表現(xiàn)。專業(yè)化傾向往往讓應(yīng)試者撲朔迷離,不知所云。
10?標(biāo)準(zhǔn)化傾向
指主考官以自己理想標(biāo)準(zhǔn)衡量考生的傾向。表現(xiàn)為主考官標(biāo)準(zhǔn)過嚴(yán),肆意挑剔,求全責(zé)備的評價(jià)傾向。
二、應(yīng)試者的心理與心理偏差
在面試過程中,應(yīng)試者處于一種接受提問與考察,同時(shí)又要自我表現(xiàn)的角色。這種角色往往讓應(yīng)試者出現(xiàn)兩種極端傾向,或者因過于拘謹(jǐn)而表現(xiàn)不足,或者因表現(xiàn)過分而賣弄做作。這兩種傾向都會影響面試成績。應(yīng)試者的心理與心理偏差可以歸納為以下幾個(gè)方面:
1?期望過高
有些應(yīng)試者看社會過于理想化,不能正確估價(jià)自己與周圍環(huán)境,常常對自己期望過高。在面試過程中,這類應(yīng)試者表現(xiàn)出居功自傲、盛氣凌人、目空一切、舍我其誰的態(tài)勢。他們一般個(gè)性鮮明,或某方面有專長,或過去多受獎勵。但期望值過高、過于自負(fù)的應(yīng)試者往往事與愿違?朔谕^高的辦法是,有意識地參與社會生活,拉近自己與現(xiàn)實(shí)生活的距離,提高自己的自我評價(jià)能力與適應(yīng)社會的能力。
2?求全心理
一方面,應(yīng)試者希望自己選擇的工作單位待遇高,福利好,工作舒服;另一方面,又希望能專業(yè)對口,能發(fā)揮自己的特長,能得到領(lǐng)導(dǎo)的重用。這種求全心理在初出茅廬的大學(xué)畢業(yè)生身上體現(xiàn)得較為明顯。
3?趨同心理
指應(yīng)試者一味迎合、順從主考官的傾向。具體表現(xiàn)為對考官言聽計(jì)從,甚至言行舉止都愿與主考官保持一致。趨同心理的根源在于缺乏應(yīng)有的個(gè)性品質(zhì)。如缺乏自信、盲從模仿、無主見等。
4?表現(xiàn)心理
指應(yīng)試者主動展示自我的傾向。表現(xiàn)心理強(qiáng)的應(yīng)試者可能主動與考官握手,回答問題時(shí)可能搶每件事,自我表白,言語過多等。應(yīng)試者的適度表現(xiàn)是正常的,但過分表現(xiàn)就可能給主考官留下相反的印象。此類應(yīng)試者多屬外向型性格。
5?負(fù)重心理
指應(yīng)試者因?qū)γ嬖嚻谕^高而產(chǎn)生的心理負(fù)擔(dān)過重的傾向。具體表現(xiàn)為心理壓力大,急躁、焦慮、思想不集中,甚至出現(xiàn)暈場現(xiàn)象。
6?戒備心理
指應(yīng)試者與主考官之間因彼此陌生而出現(xiàn)的心理上的距離感,具體表現(xiàn)為應(yīng)試者過于拘謹(jǐn)、防范、疏遠(yuǎn)、不愿說心里話等。
7?掩飾心理
指應(yīng)試者企圖掩蓋自身缺陷的傾向。表現(xiàn)在回答問題上,支吾搪塞、答非所問;表現(xiàn)在言行舉止上,神色不安,抓耳撓腮,避開主考官視線等。此類應(yīng)試者或者虛榮心較強(qiáng),或者有明顯的缺陷和弱點(diǎn)。
8?懷疑心理
指應(yīng)試者對面試過于敏感和多慮傾向。表現(xiàn)為對考官的警惕性,對面試過程的敷衍態(tài)度以及對面試得分過于關(guān)注。其原因主要是對面試本身的公正性持懷疑態(tài)度,或是個(gè)性原因,如對自身能力缺乏信心,性格內(nèi)向,顧慮多多等。
9?完善心理
一個(gè)全國性的大公司的老板說,他之所以拒絕考慮一個(gè)在各方面都合格的面試者,是因?yàn)榇司趦x表方面太注重裝飾細(xì)節(jié)。
“我承認(rèn),良好的修飾是必要的”,老板解釋說,“但是,這個(gè)伙計(jì)的儀表完美得令人望而生畏。他的衣著是完美的,他的頭發(fā)是完美的,他的指甲是完美的,連他的牙齒也完美無缺。他簡直是塑造的。我可不希望如此。沒有人是完美的。”
絕對的完美主義者即意味著永遠(yuǎn)的自我否定者,因?yàn)樗肋h(yuǎn)達(dá)不到他為自己所定的任何一個(gè)目標(biāo);絕對的完美主義者亦意味著不知輕重、不分主次,他會強(qiáng)迫自己在每一個(gè)細(xì)節(jié)上做著過分的不必要的停留。
一般的完美主義者只是希望別人把他看成是一個(gè)無可挑剔的人。他認(rèn)為,如果在日常工作中人老板發(fā)現(xiàn)了不完美之處,自己就會坐失良機(jī)。于是,他平時(shí)不輕易講話,開會時(shí)坐在后排,盡可能地不引人注意,惟恐人他人發(fā)現(xiàn)自己的缺點(diǎn)。
面試前,完美主義者最愿干的,是自己給自己制造數(shù)不清的想像中的心理壓力;面試中,完美主義者會盡量地掩飾、遮蓋自己的不足之處,然而,卻忽略了面試的根本目的——全面而準(zhǔn)確地展現(xiàn)自己的優(yōu)點(diǎn)。心理學(xué)研究指出,一個(gè)人的缺點(diǎn)必然是越抹越黑,一個(gè)人的優(yōu)點(diǎn)則是越擦越亮。
10?恐懼心理
(1)面試恐懼心理的表現(xiàn)形式有:
第一,陌生恐懼。一見陌生人便臉紅、緊張、說不出話,感到渾身不自在,這便是陌生恐懼。其實(shí),別人在你的眼里是陌生的,你在別人眼里也是陌生的,所以大可不必恐懼。
第二,群體恐懼。當(dāng)你去某單位人事部門應(yīng)聘,而辦公室里有許多人時(shí),你發(fā)覺眾人的目光都在投向你,便會感到一陣緊張,很不自在。因?yàn)閷Ψ绞且蝗喝,而你是單?dú)一人,自然而然就產(chǎn)生一種群體恐懼。這時(shí),就應(yīng)該這樣想:我是來應(yīng)聘的,而我各方面的能力水平都不錯(cuò),正是他們理想的人選。
第三,高位恐懼。當(dāng)去某單位應(yīng)聘時(shí),面試的主持人如果是高級領(lǐng)導(dǎo)干部,則往往會被他們的赫赫名聲嚇倒,一見面就會莫名其妙地緊張和不安,這就是高位恐懼。其實(shí),應(yīng)當(dāng)這樣想:對方地位高,名聲大,但他們不是神,地位和頭銜不過像一個(gè)人的衣帽罷了,從人格上說,人人都是平衡的。這樣便會增加自己的勇氣,建立與對方平等的新關(guān)系,使面試順利進(jìn)行。
(2)消除恐懼的方法:
第一,應(yīng)聘面試時(shí)的服裝,已不是件普通的衣服,同時(shí)也是一件保護(hù)心靈的外套。穿上相應(yīng)檔次的服裝,提高自信心。適當(dāng)提高服裝檔次,穿得整潔大方,與對方建立起平等關(guān)系,就不會膽怯了。要是穿得太隨便,看著對方西裝革履,自感相形見絀,就會信心不足,站在別人面前,心理上就已比別人低了一等。
第二,公開說出自己的緊張,讓對方幫你放松。當(dāng)面對眾人或陌生人感到緊張時(shí),不妨干脆說出自己的感受,自嘲可以緩解緊張的情緒,使自己輕松起來。
第三,親切有神地與對方進(jìn)行目光交流,消除緊張情緒。應(yīng)聘者在與招聘者會見時(shí),要盡量建立平等的關(guān)系,當(dāng)覺得心理害怕,很可能會被對方壓倒時(shí),最好鼓起勇氣,抬起頭來注視對方,用親切有神的目光與對方交流,會消除緊張情緒。
第四,發(fā)現(xiàn)對方的弱點(diǎn),減輕心理壓力。如果感到心理上有壓力,面試時(shí)不妨仔細(xì)觀察對方的儀容、服裝以及談吐等,借以發(fā)現(xiàn)對方的缺點(diǎn),這時(shí)就會產(chǎn)生一種寬松感,自覺不自覺地增強(qiáng)了自己的勇氣,建立起與對方平等的新關(guān)系,這樣就自如得多了。
第五,深呼吸能使你增添勇氣。如果在步入面試大門之前,認(rèn)真做幾次深呼吸,心情肯定會平靜得多,使勇氣倍增。與陌生人第一次會面,特別是在關(guān)系應(yīng)聘成敗的面試時(shí),心理膽怯、情緒緊張是可以理解的。另外,把拳頭握緊、放松,反復(fù)幾次,也有助于情緒的安定。
11?自卑心理
自卑感往往產(chǎn)生在自我表現(xiàn)的過程中,要克服自卑感還必須學(xué)會恰如其分地表露自己的才能。專家們建議,自卑感強(qiáng)的人,不妨多做些把握較大的事情,因?yàn)槿魏纬晒Χ紩黾尤说淖孕,循序漸進(jìn)地鍛煉自己的自我表現(xiàn)能力,是克服自卑的根本途徑。比如學(xué)會如何平靜地與人交談、如何接近陌生人、如何同別人握手寒暄、如何進(jìn)行開場白、如何使談話繼續(xù)和終止等。
參加面試的人都有或強(qiáng)或弱的自我意識和自尊心,他們會較多地考慮自己的社會地位和未來的發(fā)展,注意別人對自己的評價(jià)。當(dāng)他們發(fā)現(xiàn)自己的某些缺點(diǎn),特別是求職面試過程中受到挫折后,為了維護(hù)自尊心,就會在面試中采取退避三舍的態(tài)度,表現(xiàn)出一種自卑的傾向。
如果你在求職面試過程中感到信心不足,在日常交往活動中不妨試著從以下幾方面來強(qiáng)化自己的自信心,為成功的面試做準(zhǔn)備。
第一,在陌生人面前,你不了解對方,但對方也不了解你,要充分意識到自己的有利條件,不可妄自菲薄。
第二,保持與對方談話中的沉默間隔,不要急不可待。這樣會使你有更多的思考時(shí)間,也使對方感到你是一位充滿自信的人。
第三,如果對方聲音超過你,你可以突然把聲音變輕,這種音量差會給對方造成心理壓力,使對方更想細(xì)心地聽你說。
第四,盯住對方的眼睛講話,如果對方回避你的目光,說明你比他堅(jiān)強(qiáng)。
第五,經(jīng)?紤]這樣一個(gè)問題:人各有長短,都存在著有求于人和被人所求的可能,不能因?yàn)橛星笥趧e人就感到自己低人一頭,也不能因?yàn)楸蝗怂蠖焊邭鈸P(yáng)。
一般說來,缺乏自信的人,多是性格內(nèi)向、勤于反思而又敏感多疑的人。他們的自尊心很強(qiáng),但不懂得如何積極地獲取自尊,而是采取消極退避的方式以保護(hù)自尊。正是為了追求一種不使自尊心受到傷害的安全感,為了不在別人面前暴露自己的弱點(diǎn),于是不敢坦率地介紹自己,不敢大膽地推銷自己。他們惟恐別人瞧不起自己,實(shí)際上正是由于自己低估了自己,而別人對他們的輕視態(tài)度,常常是由于他們自己的自卑和退避所造成的。在面試過程中,有的求職者也希望給對方留下好印象,可又總是懷疑自己的能力,不相信自己能夠做到,仿佛自己的一舉一動都是在公眾面前演出,所以只要置身于陌生人面前,便會產(chǎn)生不知所措的驚慌。有的人會出現(xiàn)臉紅、低頭、干笑、出冷汗等笨拙的動作,有的人還會出現(xiàn)喉頭顫抖、發(fā)音吐字不清,甚至嗓子突然失音、全身發(fā)軟等現(xiàn)象。這些缺乏自信的表現(xiàn),往往給對方缺乏生氣、能力低下、適應(yīng)性差的感覺,從而導(dǎo)致面試失敗。
我們提倡積極的心理補(bǔ)償,具體說來主要有兩種方法。
一是以勤補(bǔ)拙。知道自己在某方面有缺陷,就下工夫去彌補(bǔ)。一個(gè)熱愛生活的人,就應(yīng)該用自己辛勤的汗水去換取你所希望的一切。古著名演說家德穆斯芬幼年時(shí)口才平平,而且有些口吃,第一次登臺演說就被喝了倒彩。面對挫折,他毫不氣餒,而且立志成為雄辯家。他面對大海,口含石子,反復(fù)練習(xí),經(jīng)過以后的多次實(shí)踐,他終于成為聞名遐邇的演說雄才。二是揚(yáng)長避短。人的缺陷是可以改變的,關(guān)鍵在于愿不愿意改變。只要下決心,講究科學(xué)的方法,選擇合適自己的奮斗目標(biāo),自卑的人會逐漸變成自信的人。在成才的道路上,“失之東隅,收之桑榆”的情況是屢見不鮮的。我們閱讀許多偉人的傳記,可以發(fā)現(xiàn)許多人的優(yōu)秀品格和一生的輝煌成就,從某種意義上說是其個(gè)人缺陷促成的。像亞歷山大大帝和拿破侖是因?yàn)樯鷣砩聿陌,而立志在軍事上獲得成就的;蘇格拉底和伏爾泰是因?yàn)樽詰M位啵??謁枷肷賢聰鹿し潁?峁?謖苧Я煊虼蠓毆餉ⅲ徽藕5系某曬σ彩撬?枷肷系募崆棵植沽慫?硤宓娜畢蕁?/P>
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