郭建民：第八，放松式訓(xùn)練。最簡便的辦法是深呼吸，在考場上最緊張的時候就可以，

    郭建民：第九，提升實(shí)力，增強(qiáng)底氣。怎么樣盡快提升自己的實(shí)力，這里面送學(xué)生家長幾句話，第一句話抓綱務(wù)本，方向找準(zhǔn)。最重要的復(fù)習(xí)方法得對路，你的思路得正，考前復(fù)習(xí)和平時復(fù)習(xí)不懂最大不同就是時間緊、任務(wù)重，這樣更要找準(zhǔn)復(fù)習(xí)方向，我認(rèn)為應(yīng)當(dāng)是注意首先通過模擬考試，認(rèn)真總結(jié)分析，哪是你的強(qiáng)科哪是你的弱科；第二就一個學(xué)科而言，哪是強(qiáng)項(xiàng)弱項(xiàng)。第三學(xué)成強(qiáng)、弱項(xiàng)的原因是什么。

　　郭建民：如何解決馬虎問題，我認(rèn)為馬虎至少有6種原因。第1、馬虎是和你對它認(rèn)識不夠有關(guān)系，應(yīng)該加強(qiáng)認(rèn)識，2、馬虎伴隨著審題不細(xì)致。3、馬虎和疲勞有關(guān)系。4、馬虎往往和考試不會合理分配答卷時間有關(guān)系。5、馬虎往往和心態(tài)有關(guān)系。6、馬虎和注意力不集中有關(guān)，可以進(jìn)行注意力集中訓(xùn)練。

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